- Apr 22 Fri 2016 10:59
獅面空行母---遣除障礙違緣
- Apr 09 Sat 2016 13:14
明性夢的分辨和例子
我們人都有本初的潛能,只看自己是否值遇上師的竅訣指導和精進的修習,當自己有穩固的修行,明性必會通過修持顯現出來,也可能會以夢的形態出現。之前提過,明性夢會經過特定的修持結合淨光來顯現,這種夢大都跟現況和修行有關,要如何判別是不是值得參考的明性夢？1：清晰。2：起床後還是記得很清楚。3：心裡覺得有不一樣的覺受。
當你有這上述三點,表示這就是明性夢了。以下舉我個人的例子：
- Mar 10 Thu 2016 16:21
再談明性夢與清明夢
清明夢已不是我追求的目標，因為操作過程上讓我覺得每個細節都是造作出來的，無非是自己以概念的方式來呈現自己想要的人事物，雖然在某個領域裡，你會說：哇！好利害，會控制夢境...。但當自己一步往前進，尤其是踏上心靈修持之路，總會發現這不過是自我意識對潛意識下的一個指令，然後顯示成夢境。
- Jan 21 Thu 2016 10:48
明性夢和清明夢發展出來的夢修區別
所謂明性夢是依我們人都有三種本初潛能,即“聲,光,光線“依著這三種潛能的因緣成熟在睡眠較淺時發展成清晰的夢,大多這種明性夢時常發生在修行人的睡眠上,進而預知和了解個人修持的進展。例如：你閉關了一段時間,其間沒有很多雜念,專注於觀修某本尊儀軌,晚上睡覺中就會經常夢到和這閉關相關的人事物或本尊等等...
所謂清明夢也稱為清醒夢,這不一定是夢修行者的專屬,國內外就有很多這類作夢研究者和玩夢專家,我們稱為玩家,在他們的夢世界裡,大概就是到處旅行,吃喝看聽觸碰夢裡的一切,包括交談,唯一不同的是夢世界不按牌理出牌,沒有地心引力限制,可做飛行等等你想到的一切。
在我運用各種作夢技巧而達到夢中清明後,以為我已經能理解上師每再重覆的“明性夢對修行者很重要....要從明性夢發展成夢中知夢到夢中修法“,實際上我只是發展到夢瑜伽的部份,就是所謂的轉化夢境。夢瑜伽的訓練最終是要到達睡眠淨光的修持,算是淨光修持的前行練習,夢瑜伽在我仔細和大圓滿的夜修法來比較,前者還是比較容易用概念來行持,因為在夢裡用概念來轉化一切很容易流於自己的幻想。而想起上師一再說明性夢的重要,我開始以明性夢為前導再導入夢中有覺知,而不輕易去更改夢中的一切,任其自然的發展,這樣也符合大圓滿的無修無改。這類明性夢幾乎都和教法相關,而且是依於我們的潛能而開展,所以若某人在夢裡有修行上的建議,傳授什麼樣的知識給你,就比較不會是自己用自己的潛意識表達出來給自己。當然也是會有一些是自己日有所思的情況發生,若上述明性夢出現還是最好請自己的上師來判斷。
- Dec 16 Wed 2015 15:04
境界？你還問嗎？
這幾天把最近夢中修持的境相寫成問題,想問上師夢裡和現實的這些狀況是否是正確。因為我不會一些用英語來表達專有術語,所以請一位師姐代筆。她看到我的問題直接就點出了我細微的觀點。問這些問題大都是深層想向上師討拍和打賞,雖然我不確定我有這麼想,但上師卻在法會上多次講過,夢到什麼修到什麼境界不用一直寫信去問。反而是上師一直強調生活上比以前更輕盈煩惱更少等等...這才是修持佛法的重點。
嗯！所以我明白了。修持是一生的事,不是急於求成,也不是反覆把經驗掛在嘴上問。反觀之前...我因夢中知夢到現在自心傲慢而不自知,還好有師姐在旁督促,應該要低調慢修啊~
- Nov 23 Mon 2015 11:00
利用夢境治癒心理問題
- Nov 20 Fri 2015 11:17
回想起如何度過生不如死的生活
說起這段不久前的歷史,雖然不堪回首,但卻是我進步的動力。
二年前,我記得我還在服用安眠藥,戒除藥癮至今也是一轉眼,在那之前我吃了三年半的安眠藥,期間醒了就想吃藥再昏沉下去,心理上也是急劇的在變化,甚至感覺自知喪失了人性善良的一面,身體常常莫名的無力,疼痛,真是苦不堪言,那時最怕的是假日,因為要更長時間一個人,所以我就會往山裡和海邊跑,那裡可以使我很明顯的平靜下來。這些生不如死的過程當中,幸運的是我不斷運用大圓滿的上師瑜伽和輔助修法,只要一閒下來就是精髓的修法,放鬆,再放鬆。當身體緊繃到不行時,修上師瑜伽是最明顯的,所以我那時一天可以修三四十次白阿上師瑜伽。其餘時間為了克服身體不適,五大不調,每天都會做幻輪瑜伽,晚上修六道淨化法,界部,寂忿百尊,曼達拉瓦修,二十五界明點等等……。每次我帶著悲傷的心情回向,並不是以願失眠好轉,而是祈願我能在夢修上前進,因為我知道我的一般夢裡都有和教法相連結的信息。
- Nov 18 Wed 2015 08:23
睡眠品質是否會影響夢中修行？
很多清明夢的玩家,夢瑜伽的修行者,對待夢的方式大都是被動等待夢的到來,其實要有明性夢和夢中清明或稱夢中知夢,最前提的基礎就是睡眠品質,也可說,沒有一個安定舒適的睡眠,清明夢就變成被動的方式讓你偶遇；如果能掌握睡眠品質,就有了做清明夢的籌碼。它可以說是夢修的基本功之一,也是最重要的部份。
要有一個良好的睡眠品質,其中有很多因素組合而成,例如：
- 睡前一小時不看3C產品
- Nov 16 Mon 2015 15:53
夢中知夢後的維持才是修行的開始
人在一生中,多少有不小心發現自己身在夢裡,那偶然的情況下,恐懼`興奮,會使自己突然又被強制出境。當一個夢修行者開始以夢瑜伽的方式進行修持,接下來穩定覺知夢境和認出自然光就是一個非常基礎也是重要的課題。
夜夜夢中知夢是夢瑜伽行者求之不得的狀態,其實在這當中,要捨去很多犧牲很多。
當開始穩定夢中知夢的第一步就是要維持諸多認出夢境的條件。其實夢也不是說無法捉摸,它是諸多條件的集合,才會產生夢進而有能力認出夢和控制夢。所以每日醒時也變成要為這些條件來修持守戒。夢中修持就像南開師說的,可以見到上師,獲得修行上的建議,增長修行的體驗,因為它是醒時的七倍。但這些都只是過程,夢中修法是達到自然光修習,也就是認出法性中陰的進入方式,當然如果自己的目標是在活著時成就和超脫輪迴,夢修也會是一大助緣。可能有人會說：每夜都清明夢,早上不就會很累,其實找到自己適合的夢修和睡眠週期是不會有太大的睡眠不足的問題。
有個有趣的現象,夢瑜伽其中一個訓練是把醒時的境相帶入夢裡,在試著夢裡重覆一天的流程,因為在夢中只有意生身,沒有肉體限制,所以經驗上會獲得一個新的體驗,會認為其實醒時也不是那麼真實。有些人就問：醒時拿頭去撞牆怎麼說醒時也是夢呢？其實以科學的角度也驗證了物質分解完有比原子還細的狀態,這樣分解下去應該也是沒完沒了。用大圓滿教法觀點來解釋,五大元素融合後是可以和物質相融,例如虹光身。
為了夜晚能敏銳的辨視出夢境，白天要儘力於這“一切都是夢“的想法，然後將所看所聽所聞提升如夢境一般不具實質。慢慢的，自己將會發現，白天所經歷的喜怒哀樂也如夢境一樣不實在，生活就能更輕快。這些是我在這段時間體驗到的，祈願自己能再升華。
- Oct 31 Sat 2015 15:38
2015/10/23~27南開諾布仁波切且卻法會-台北場
距離上次南開師到台北傳授大圓滿界部至今已三年，一晃就三年過去了。這次更是要抓緊機會好好到上師跟前好好學習教法。
在法會前一個月我已推托大小事，請假，車票都安排妥當。23日早上六點十分的火車開始這次的禪修營之旅。
python運用 (1)
