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三個星期了,為了把晚餐戒掉,傍晚都以果汁為食,每天也都以瑜伽,自體鍛煉,間歇有氧,打拳來鍛練自己,最近加上了腹部訓練,來看看成效吧!

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2015/04/04

05:53am
夢的開始之前我好像在心裡回顧,我要證得光身是否真的離我很遙遠,聽南開師說除非是修的非常圓滿,然後我想到嘎諦喇嘛是次第修行,但我已經沒那麼多時間,我忘了這是在清醒時想的還是在夢裡想的……然後就有如下的夢~~
我站在一間古早式的大廳,那感覺像達摩祖師廟,大廳中間有一個四方形佛案的桌子,我抹平兩搓點完的塔香灰,達摩祖師還是哪位神尊(只知道是很熟悉的菩薩或神尊)說若你想證得光身,就要加修六道淨化法和另一個法,另一個我忘了是什麼。

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 曾經也是肌肉很精實,年紀有了一點,加上工作份量加重,每次下班後就力不從心。看著身上的肌肉每天都在下垂

真怕二十年來的努力就要中年魔咒了GG

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今天是個很特別的日子,我和魚第一次過情人節,我特別選定了今天去吃翰品,五星級的餐廳,以表我內心的真誠。

以下是我們今天吃的餐點

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