短暫失眠結束前的一個夢－大的人身，小的心靈…保持赤子之心。

在此聲明：寫這些並非是想彰顯個人的修行,也可說是紀錄給自己看的,未來能否成就,我個人也希望留下見證大圓滿教法的實修實證性和不可思議）

正常人不可能都一直正常的活到老到死,人的一生中或多或少

會因為五大元素（地,水,火,風,空）的失調於身體或精神上出

現被干擾的情形,以下是我個人的一個經歷.....

已經有一個星期突然入睡困難,起初的一兩天覺得還能應付

再來的些許天開始有煩燥感,當我意識到是否是風大失調時

進行自我檢測,檢查了呼吸和精神,確定是風息不正常。當天做了

幻輪瑜伽和呼吸法,雖然有入睡,但也未到深眠的良好狀況。這

幾天我努力於克服風大失調的修法,幾天後我有個明性夢-----

4:**am（明性）
夢到我在金龍寺頂樓，釋迦牟尼佛在幫我治療睡眠的問題，祂放了三個廔子，說要按此步驟來施行，祂把三樣東西一一放入褸子中,看起來像是象徵五元素的彩帶之類的，好像是一個淨化的過程，但我忘了後續。
註：做此夢之前幾天，不知怎麼失眠了，而且接連兩三天，此夢之後，即不藥而癒。

在夢完這個夢之後,當天中午和晚上失眠竟然不藥而癒。

定凱

大的人身，小的心靈…保持赤子之心。

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