聖救度母上師--綠度母修持--克服風大元素失調－大的人身，小的心靈…保持赤子之心。

至從去西班牙求授教法回來，從時差到找閉關房地點，讓我有點心力交萃，

原本夜夜清明，到偶爾夢中知夢，連夢都記不太清楚，努力調整自己作息

和呼吸都沒大的效果。最近的某個夜裡，有個較明性的夢指示我修持綠度母

可以協調我的睡眠。醒來後我想起上師有一本書是專門講授綠度母的法。

其實綠度母我最早有印象是去參加天噶仁波切的綠度母灌頂，我一直知道

綠度母是綠色但為什麼是綠色我就不知道祂的作用，雖然有很多解釋，

但這不是修持重點就沒太去在意。當有這個夢後，我去找了那本書＂

聖救度母上師＂看了內容原來真的可以協調風大元素（失眠通常和風大有關）。

連續幾天我以精髓的方式修持它，配合睡前艾炙，二天左右即得到一個顯見的改善。

教法真的是真實不虛，對上師傳承的信心為首，加上契入的方法，其實教法的修持

效果馬上都會應驗。

定凱

大的人身，小的心靈…保持赤子之心。

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